肺癌最常见的转移就是骨转移。而骨转移最常见的症状就是疼痛，因为骨转移会导致局部的钙质丢失，产生“溶骨”效应，导致疼痛，一般部位固定局限于发生转移的部位；还有就是骨折，发生骨转移后局部骨小梁被破坏，很容易引起病理性骨折，肺癌骨转移80%以上都是溶骨性的破坏，骨折后活动受限，严重的引起瘫痪。所以发生转移之后患者一定要予以重视。
        那么出现骨转移之后患者可以做哪些事情来延缓骨转移并发症的发生呢？
1.避免抽烟酗酒
        烟酒会使钙维生素D及性激素减少，直接影响骨骼细胞功能。
2.避免摄入过量盐分
        过量的盐促进钙流失，影响骨细胞功能。
3.注意保持营养均衡
        蛋白质、钙和维生素D等摄入不足，会让骨质变脆，所以适当补充营养物质对于骨转移病人是很重要的。
4.定期晒太阳
        晒太阳是补充维生素D最好的方式。太阳紫外线照射能让身体产生维生素 D。涂防晒霜，或隔着玻璃晒太阳都是无效的。维生素D是维持体内钙代谢平衡的重要元素，能减轻肺癌骨转移导致的钙代谢障碍。