肺癌患者鹌鹑蛋到底能不能吃?
更新时间:2021-06-23 09:53 来源: 肺癌共克网 责任编辑: 王磊
能吃,“三高”的患者不宜多吃。鹌鹑蛋被誉为“蛋王”。外壳大多为灰白色,夹杂红褐色的斑纹。虽然只有10左右的重量,但营养价值几乎是鸡蛋的三倍。每100克的鹌鹑蛋热量为160千卡,磷脂含量高于鸡蛋,维生素B2含量是鸡蛋的两倍,营养价值颇高。
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