对于患肺癌的人来说,其心理是很重要的一个问题。在患病后患者的心理会有很大的变化,大部分人情绪都会变得很差,甚至性格大变。此时就需要家属对患者的心理有个细致的护理,才能让治疗更加顺利的进行。下面介绍一下肺癌病人该怎么进行心理护理。
     (1)不要相信“癌症=死亡”。世界卫生组织对癌症有3个“1/3”的论断:1/3的癌症可以预防;1/3的癌症可以治愈;还有1/3的癌症可通过医疗手段改善患者的生活质量并延长生存期。
   (2)培养兴趣爱好。比如写日记通过文字表达自己的内心感受也许记述的过程会让你沉淀思绪,找到内在的安宁;也可以学习绘画、听音乐等,抒发心绪,释放心情。
   (3)分散注意力。很多患者会因疾病导致的疼痛而心情烦躁。因此要尽量为患者提供一个安静、舒适的休息环境,保证充足的睡眠,以减轻疼痛。教会患者分散注意力的方法,如自我放松术、催眠术、听音乐等。若疼痛剧烈,上述方法无效时应及时报告医生,以便解除疼痛,提高患者生活质量。
     (4)走进大自然坚持锻炼。根据自己的体力,制定适合自己的锻炼计划去公园海边草原或者丛林中走走,呼吸清新的空气有氧运动会让烦闷的你心胸开阔,也可以参加一些适宜的广场舞蹈,随着音乐的律动舒展身心。
     (5)合理宣泄不良情绪。“你不是一个人在战斗”,不要一个人独自承受疾病的痛苦。如果完全沉浸在自己的世界里,会使自己陷入更糟糕的情绪中所以,参加社交活动,和朋友继续保持联系,可以适时宣泄自己的不良情绪。