肺癌患者失眠可用这些茶
更新时间:2021-07-14 14:17 来源: 肺癌共克网 责任编辑: 王磊
茶文化是我国传统文化的一部分,有着悠久的历史。药茶作为其中的一部分,是我国独特的养生文化,在传统保健方式中也占据着重要地位,也是我国传统文化的瑰宝。下面让我们看看哪些茶饮有治疗失眠的功效吧。
远志大枣茶
【组成】远志15g,大枣5枚。
【制法】将上二味同放入砂锅中,加水适量,煎沸20分钟,去渣取汁,即得。
【保健功能】养血安神,益智开窍。
【应用】常用于心肾不交型失眠、焦虑、神经衰弱、健忘等。
【用法】每日1剂,分早、晚2次服用。
柏子仁茶
【组成】柏子仁15g,绿茶5g。
【制法】将柏子仁捣碎,放入杯中,以沸水加盖冲泡15~30分钟,即得。
【保健功能】养心安神,益气润肠。
【应用】常用于心阴虚型失眠、肠燥型便秘等。
【用法】每日1剂,代茶频饮。
远志大枣茶
【组成】远志15g,大枣5枚。
【制法】将上二味同放入砂锅中,加水适量,煎沸20分钟,去渣取汁,即得。
【保健功能】养血安神,益智开窍。
【应用】常用于心肾不交型失眠、焦虑、神经衰弱、健忘等。
【用法】每日1剂,分早、晚2次服用。
柏子仁茶
【组成】柏子仁15g,绿茶5g。
【制法】将柏子仁捣碎,放入杯中,以沸水加盖冲泡15~30分钟,即得。
【保健功能】养心安神,益气润肠。
【应用】常用于心阴虚型失眠、肠燥型便秘等。
【用法】每日1剂,代茶频饮。
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