中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关区域出现反应，刺激这些相应的反应点（穴位），可起到防病治病的作用，这些反应点（穴位）就是耳穴。
我们的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应穴位，那么，这对治疗便秘有什么作用呢？        便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。
位置：耳轮内侧上方
按摩效果：促进肠胃运动，消除便秘
按摩方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下(根据便秘情况，可以适当增加按摩次数)。