(1)胡萝卜粥:胡萝卜250g，洗净切片，粳米100g，同放锅内共煮粥，调味。治脾胃虚弱、食欲不振。
(2)山药粥:山药60g，粳米(或糯米)100~150g，同煮粥，用食盐调味食用。有健脾益胃，补肾固精,止泄泻，长肌肉治消渴作用。适用于食欲缺乏，大便滑泄，慢性久痢，虚劳咳喘，阴虚劳热，慢性肾炎，男子遗精，妇女白带，小孩消化不良，老人糖尿病等症。 (3)麦芽粥：糯稻芽30g，大麦芽30g，水煎服，主治食欲不佳、消化不良或食滞不化。
(4)参枣米饭:党参10~20g，大枣20枚，同水煎30min,去党参渣。糯米250g蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖50g煎为浓汁淋在饭上即可食用。有补气养胃作用。适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲缺乏，肢体水肿，大便溏薄等症。