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肺癌患者按这几个穴 和失眠说再见

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        穴位按摩是一种常见的中医治疗手段,通过相关穴位按摩可以很好的改善肺癌患者失眠的症状,而且操作起来简单安全性高,非常受大众欢迎,下面让我们看一看按摩哪些穴位可以改善肺癌患者失眠的症状。

       神门:此穴位于手腕部位,手腕关节之掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,是心经的原穴。心气虚或心血虚者选神门。
       方法:按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜。可补益心气,安定心神,有安神助眠之效。
 
       足三里:此穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘,是胃经的合穴。
       方法:脾胃不适者可按摩足三里。有调理脾胃、补中益气、祛邪扶正之功。拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。而后仰卧揉腹,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,可健脾和胃。
       印堂:此穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是,为经外奇穴。
       方法:心虚胆怯者加按印堂。用屈曲的拇指和食指轻轻地压印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般轻揉2分钟。有安神定志之功效。

       百会:此位于人体的头部,头顶正中心。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,以调节机体的阴阳平衡。
       方法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可安神定志,缓解由失眠引起之头痛。