化疗后会导致一系列副反应,其中一类比是化疗药物损伤外周神经的一种常见神经毒性反应,化疗药物可导致神经轻微的轴突变性、髓鞘损伤,致使神经纤维信号传递异常,进而出现感觉、运动功能的障碍,较常见的副作用就是手足麻木。当出现手足麻木后,可以按摩这些穴位来缓解。 
      内关 

位置:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 

主治:心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;失眠、癫痫等神志病证;上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。 

         手三里 

位置:在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。 

主治:偏瘫,手臂麻痛,肘挛不伸,腰疼不伸,腰疼不得卧,肩背疾患;腹痛齿痛,失喑,颊肿,瘰疬,眼目诸疾,舌痛等。 

          曲池 

位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。 

主治:半身不遂、肩痛、臂细无力、肘臂挛急或弛缓、肘中痛难屈伸、手臂红肿、腰背痛;腹痛、吐泻、便秘、痢疾、肠痛;瘰疬、湿疹、丹毒、瘾疹、皮肤干燥;头痛、眩晕、耳鸣、耳前疼痛、目赤痛、目不明、牙痛、颈肿、咽喉肿痛;月经不调、乳少;癫狂、善惊;胸中烦满、咳嗽、哮喘;热病、伤寒、伤寒余热不尽、疟疾、消渴、水肿等 

         委中 

:在膝后区,腘横纹中点。 

主治:腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;腹痛,急性吐泻;小便不利,遗尿;丹毒。 

         足三里 

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 

主治:胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾。咳嗽气喘,心悸气短,乳痈。失眠,癫狂,头晕。虚劳羸瘦,水肿。膝痛,下肢痿痹,脚气。 

 

     点按手法:手指指腹端按压穴位,局部有酸胀感后放松,每天2次。