草莓奶昔
材料：
速愈素 1 包；草莓 4 粒;；水 250 毫升；蜜糖 1 汤匙
做法：
1. 将草莓切片，备用。
2. 将 100 毫升温水放在搅拌机内，加入一包速愈素，打 1/2 分钟，再加入 150毫升冰水，并打 1/2 分钟。
3. 最后，加入草莓片和 1 汤匙蜜糖在搅拌机内，打 1/2 分钟，即可饮用。 营养师提示：
草莓除了含有纤维素和维他命Ｃ ，在一众水果中具有更强的抗氧能力， 亦含丰富的鞣花酸，有研究指出具有抗癌及防癌作用。
此外，亦可以考虑采用其他莓果代替草莓，以增加口味多样性，如蓝莓、红莓和红桑子，味道一样清新可口，营养一样丰富。
癌症病人往往因治疗影响而出现便秘情况。
纤维素可以促进肠道蠕动，有助舒缓便秘问题；而莓果则具有天然的抗氧化物，有助增强免疫力。