生病是人生中难以预料的事情，当面对癌症这样的疾病时，我们还能做什么?面对疾病带来的一些痛苦的体验，我们该怎么办?在此我给您提供一些简单的原则性指导，帮助您尽可能降低痛苦的程度:
       1不要相信“癌症等于死亡”说法:世界卫生组织对癌症有3个1/3的论断:即1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以治愈，还有1/3的癌症可通过医疗手段改善患者的生活质量并延长生存期。
       2将您的不良情绪合理的宣泄出来:可以向您的家人、朋友、医护人员诉说，不要将不良情绪长时间的放在自己心里;尽可能的回归社会，而不是整天将自己关在家里在沉默中挣扎，要主动获得社会支持，从您身边最好资源中获取支持，如家庭、朋友、医生等，参加各种支持小组，无论是病友间或同事间的支持和理解都可能改善您的不良心理状态，并认识一些真正理解您感受的人，也会起到相互支持的作用。
















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