1活在当下:用“过好每一天”的态度来应对癌症。努力让自己的内心永远活在当下，不要总去后悔昨天，或总去预期明天，只有将今天活好才是最真实最重要的，这样做避免您产生过多不必要的焦虑这种态度也会让您更好地专注于眼前，且更好的利用每一天。
      2与医生交朋友:寻找一个和您相互尊重、信任，并能接受您问任何问题的医生。坚持在治疗过程中与他合作问清楚治疗的副作用并为之做好准备事先想一想可能遇到的问题这样能让您在真正遇到这些问题时更加从容。
      3与亲人共同承担:不要对您最亲的人隐瞒您对自己身体或心理症状的担忧。让您最亲近的人陪伴您去看医生，共同谈论治疗方法。能帮助您阐释和记录医生所说的话。














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