患者持有何种心态，这对肿瘤的治疗及康复至关重要。既不能表现过于超脱，不积极治疗，对疾病听之任之；也不能过度紧张，恐惧害怕，抑郁消沉甚至悲观绝望，而应该是勇敢而理智地面对疾病，积极配合治疗。需要注意的是，不是所有的患者从一开始就会有一个良好的心态，绝大多数都需要一个逐渐调整的过程。那么如何才能做好自我心理调节呢?

      (1)了解有关知识，正确认识疾病。患者需要了解一些肿瘤基础知识，包括目前医学界对肿瘤的防治观点、研究动态以及发展趋势，以正确认识疾病。通过学习也帮助自己更好的配合医务人员，积极进行治疗。

    （2)勇于面对现实，树立战胜疾病的信念。人的一生谁也免不了会患有这样或那样的疾病，无论是大病小病，恶性还是良性，都应该坦然面对这一客观现实。尤其是对恶性肿瘤，要有勇于斗争、敢于胜利的决心，要树立一个强大的精神信念，生命每延续一天，都可能会获得新的机遇和希望。所以只要还有一口气，一线希望，信念和精神就不能垮掉。

    （3）提高心理素质，善于自我调节。癌症患者可以学会减轻自我心理压力的方法和技巧，调节自己的心理状态。例如练习太极拳，或者看小说、看电视、听音乐，做自己喜欢做的事，都是使身心松弛的好方法，在力所能及的情况下，适当劳动、外出旅游，有时会收到意想不到的好效果。若紧张焦虑的心情不能得到控制时，可适当用点抗焦虑药或抗抑郁药，如地西泮(安定）等，可帮助睡眠，对心理压力有一定缓解作用。心理压力也可向家人或医务人员倾诉，以得到帮助和劝慰，可以帮助排解压抑的心情。

      (4)活在当下，积极治疗。不要去想象疾病的最终结果，过好现在的每一天。对待疾病要从战略上藐视，战术上重视；制定切实可行的康复计划，积极配合医生的安排，坚持疗程用药。
 


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