肺癌患者在治疗康复期间,需要进行康复治疗的不只有因为肺癌而变得虚弱的身体,心理上因为肺癌而受到创伤也需要被抚慰。那么康复期间肺癌患者会有什么样的负面情绪以及我们要怎么样去对这些情绪进行疏导呢?
 

一、茫然无措
初诊的时候,当患者第一次听到‘肺癌’或者是‘恶性肿瘤’这些字眼的时候,可能会觉得自己的生活已经失控。这可能来自以下的思考:
1.想知道自己是否能继续活下去。
2.自己的正常工作可能会被频繁的出入医院和治疗打乱。
3.医生和身边的一些人开始使用自己不熟悉的医学用语。
4.觉得自己再也做不了自己喜欢的事情。
那么初诊后,当这些情绪出现的时候,应该怎么办?

搜集信息:首先人们通常对于自己未知或者不熟悉的较为易懂易得并且科学可靠的消息和资讯可能会给你很多帮助。在这个互联网时代,有很多鱼龙混杂的信息和资讯,大家一定要擦亮眼睛,好好辨识,尽量选择一些正规的渠道去了解。
多多沟通:不要因为惧怕听不明白,不和医生沟通,多多和医生沟通不但有助于快速了解疾病,还是了解自己身体状况的最好途径;
忙碌起来:有些人忙碌起来可能会感觉更好,不论是去学习疾病知识,还是其他活动。可以听音乐、做手工艺、阅读等等都可以帮助我们平静心情。
 
二、感到内疚
       很多病患会感到愧疚或者内疚,一些老年患者可能会责怪自己是家庭的负担。或者,患者可能会羡慕别人的身体健康,并为此感到羞耻。一些病患可能会责怪自己选择自认为可能导致癌症的生活方式,例如过度的抽烟、饮酒和熬夜等等。
寻求真相:如果是对自己患癌的原因自责内疚,可以向医生咨询,如果真的是因为自己的生活方式,那么这种情绪有助于帮助我们去积极抗癌,并且改变原本不健康的生活方式。
多做对比:如果不是自己本身的原因患癌,那么也不用过度自责哦!作为父母对比当子女小的时候,我们也是这么不怕劳累的照顾子女的,作为亲人,现在子女对自己的照顾也是一样的心情,多以要理解子女的心情。

 
三、感到孤独
       患有癌症的人常常感到孤独,甚至远离他人。这可能有以下几个原因:
1.患癌后可能疲于奔波医院和应对这个症状,没有过多的时间去联络老朋友。
2.有时候,即使和关心的人在一起,患者也会觉得没有人理解自己正在经历的事情。
        治疗后特别会感觉孤独也是正常的。在治疗结束后,可能失去了医疗团队的关注和支持,很多患者感觉到他们的安全网已经被拉走了,他们受关注度的程度下降了,这些都会造成癌症病人的孤独感。
       这时候来自病友的支持就很重要,只有相同经历的人才最能了解和理解你的经历和感受。可以选择参加各种线上线下的病友支持活动,比如在一些论坛或者APP分享自己的故事,在病友微信群里面活跃聊天,还可以参加一些线下的患者分享会等等。