无论是处于何种情况下之患者均应注意进行恢复机体主要系统功能的锻炼，此类功能锻炼对于各个器官/系统而言，又可细分为肺功能锻炼，心功能锻炼，肢体功能锻炼等。当然，这样命名只是强调要锻炼的主要器官或者系统。实际上，在进行以提升任一器官功能为主的锻炼时，其他器官或者系统也会得到锻炼。
       锻炼要有一定的强度，但也要适度。例如，术后早期离床活动，往往是在医护人员或者家人照护下在病房里走动，促进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动。如果手术创伤较重，术后体力较差，可在床上做肢体运动和翻身动作。应根据身体情况设计相应的锻炼强度和锻炼方法，不能过度，否则可能导致锻炼受伤。在身体恢复良好时，可以逐步加大运动量。此时如果仅行轻度的活动，身体的恢复将无法达到最佳状态，是为锻炼强度不足。
       有规律的活动是功能锻炼和康复的重要组成部分。例如，术后早期耐受力差，只是进行短距离散步，但每日逐渐增加散步距离，而且全天的活动量要均匀分配，分钟锻炼，避免一次锻炼太久，导致过度劳累和过劳后长期静卧。功能锻炼应针对不同的情况设计相应的方案。患者在实施过程中可以适时予以调整。













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