肺癌患者适合打太极吗?
更新时间:2021-09-14 14:02 来源: 未知 责任编辑: 王磊
太极拳能训练出人的耐力,因此可以有效的维持和促进心肺功能。练习太极拳不受时间、空间、设备的等外在限制,而且对提高肺活量有很大的作用,是国民健身的好运动。其次,太极拳独特的习练方式可有利于通经活络,对全身300多个穴位产生不同的牵拉、拧挤和压摩作用,从而有效地激发经气,促进经络的畅通透达,使气血充盈灌注全身,濡养各脏腑组织器官,协调人体阴阳平衡,增强机体抗御病邪和自我修复能力。所以说太极拳抗癌健身是没有问题的,尤其太极拳的动作轻慢松柔,特别适合老年癌症患者。
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